In de loop der jaren heb ik een aardig beeld gekregen van wat je kunt doen om je loopbaan een positief verloop te laten hebben. In loopbaan coaching en outplacementtrajecten krijgt dit ook veel aandacht. Het is een bekend gegeven, dat men het meeste leert van zijn fouten. Dat geldt ook voor mij. Vanuit mijn werk ben ik ook in een positie om te leren van de fouten van anderen. Hierbij een lijstje met zaken die je naar mijn idee vooral NIET zou moeten doen. Het zijn voorbeelden die doorgaans niet bijdragen aan het volledig benutten van de eigen talenten en realiseren van eigen loopbaanwensen en -ambities. Ik realiseer mij hierbij dat e.e.a. wellicht in tegenspraak is met de uitspraak dat men het meeste leert van zijn fouten. Maar een tweetal andere clichés luiden: “een gewaarschuwd mens telt voor twee” en “voorkomen is beter dan genezen”. Mijn tips:

 1. geen persoonlijke en professionele doel stellen, geen ambitie uitspreken, geen bewuste keuzes maken, niet leven naar realisatie van je doelstellingen & ambities

2. denken dat alleen met zeer hard werken, veel uren maken de beloning in de vorm van loopbaan progressie wel zal volgen

3. niet investeren in je eigen persoonlijke en professionele ontwikkeling, dit overlaten aan de inspanningen van de werkgever

4. niet / onvoldoende weten wat je kracht is, te weinig inzicht in je drijfveren en je valkuilen

5. geen tijd maken voor reguliere reflectie op de eigen loopbaan, niet stilstaan en nadenken over de eigen employability

6. schuld van ontbreken van progressie zoeken bij “de anderen”, bij de omgeving

7. kiezen voor een baan, zonder goed na te gaan of er een match is met capaciteiten, ambities, passies, passende cultuur en

8. kiezen alleen voor geld en/of status

9. kiezen voor aan andere baan als vlucht uit de baan waaraan je een hekel hebt

10. kiezen voor een baan omdat anderen vinden dat het een heel goede stap is

(meer…)

Er wordt veel over coaching geschreven en gesproken. Deze week maar eens onze visie in een presentatie gevisualiseerd.

Veel plezier en ik verneem graag wat je er van vindt?

In outplacement trainings- en coachingstrajecten valt het met enige regelmaat weer op hoe sommige  kandidaten in staat zijn om met relatief onbenullige zaken afbreuk te doen aan hun eigen kandidatuur voor een vacature. Dat is erg jammer want het zijn allemaal van die zaken die niet nodig  zijn en die eenvoudig voorkomen kunnen worden.

Onthoud: de interviewer zal er doorgaans van uit gaan dat een kandidaat zich in sollicitatiegesprekken op zijn best zal willen presenteren. De interviewer verwacht een kandidaat die wil en kan scoren! Dat betekent dat je in je gedrag en je houding moet proberen om dit tot uitdrukking te brengen. Dat zal er eerder toe leiden dat je een positieve indruk weet over te brengen op de interviewer.

Hierbij een kleine opsomming van wat ik zou willen schrijven als “not to do’s” in een sollicitatiegesprek.

De eerste indruk verpesten door slechte persoonlijke hygiëne.  Deodorant vergeten en een zweetlucht meedragen. Vergeten te checken of haar en kleding goed zitten of het geven van een zweethand. Deze laatste zaken zijn simpel op te lossen door even naar de toilet te gaan, in de spiegel kijken. De handen wassen en met koud water afspoelen.

Ingezakte zithouding en daarmee het risico om non-interesse of gebrekkig energieniveau  uit te stralen. Recht op zitten, concentreren op je ademhaling naar je buik.

Oog contact ontlopen. Dit zorgt er voor dat de interviewer niet de indruk zal krijgen dat er contact te leggen is. Wie wil er een collega moet wie het moeilijk is om contact te maken? Voor de goede orde, ga de ander niet recht in de ogen staren, vriendelijk aankijken is voldoende.

Onrustig zitten wiebelen, met de vingers zitten friemelen, aan je kleding frunniken, druk gesticuleren, met de voeten of de vingers “drummen”, met een pen spelen  e.d. Dit zijn zaken die de indruk wekken erg zenuwachtig te zijn. Dat kan natuurlijk, maar dan is het wel beter om dit soort zaken niet te doen. Ben je onrustig, voorkom dan in ieder geval dat je dit met je gedrag ook overbrengt. 

Nagelbijten, neus peuteren,  gapen, e.d. soms in de stress van het besprek komt de drang hier naar toe boven,  wees daar alert op en doe het niet!!!  

(meer…)